Le cure postoperatorie dopo l'isterectomia sono una parte importante per garantire un regolare recupero da un intervento chirurgico, prevenire complicanze e migliorare la qualità della vita. Il focus delle cure dovrebbe includere la gestione delle ferite, il controllo del dolore, l'adattamento dell'attività quotidiana, il supporto psicologico e il monitoraggio delle complicazioni.
1. Care della ferita: l'incisione addominale deve essere mantenuta asciutta e pulita dopo l'intervento chirurgico per evitare l'infezione. Controllare l'incisione quotidianamente per arrossamento, gonfiore, essudato o odore. Il bagno in una vasca è vietato entro due settimane dall'intervento. Dopo la doccia, la ferita dovrebbe essere asciugata delicatamente con un asciugamano secco. La scelta dell'abbigliamento in cotone sciolto e traspirante può ridurre l'attrito ed evitare la rottura della ferita. Il sollevamento di oggetti pesanti o l'esecuzione di un esercizio fisico, come il trasporto di oggetti, la corsa e il salto, è vietato entro un mese dopo l'intervento chirurgico.
2. Gestione del dolore: prendi antidolorifici come l'ibuprofene o il paracetamolo in tempo come prescritto dal medico per alleviare il dolore postoperatorio. Gli impianti di ghiaccio possono essere applicati entro 48 ore dall'intervento per ridurre il gonfiore e si possono usare impacchi caldi per alleviare la rigidità muscolare o il dolore. Il riposo in una posizione recumbente semi - può aiutare a ridurre la pressione addominale. Se necessario, premere l'incisione con le mani durante la tosse, gli starnuti, ecc. Per tamponare il dolore.
3. Guida all'attività: puoi iniziare a girare leggermente entro 6 ore dopo l'intervento chirurgico e provare a sederti accanto al letto dopo 24 ore per promuovere la motilità gastrointestinale e la circolazione sanguigna. Eseguire gradualmente esercizi per la pompa della caviglia per prevenire la trombosi degli arti inferiori e camminare 3 volte al giorno, ogni volta per circa 10 minuti. Evita di andare in bicicletta, sedersi - UPS o altri esercizi che coinvolgono la forza addominale entro sei settimane dall'intervento chirurgico e riprende gradualmente le attività fisiche quotidiane dopo che il medico ha confermato che ti sei ripreso bene.
4. Adattamento psicologico: isterectomia può influenzare l'identità e lo stato emotivo delle donne -. Puoi unirti a un gruppo di riabilitazione postoperatoria, scambiare esperienze con altre persone che l'hanno sperimentato e comunicano francamente con il tuo partner sui cambiamenti fisici e gli aggiustamenti alla tua vita sessuale. La meditazione e gli esercizi di respirazione profonda possono aiutare ad alleviare l'ansia e la perdita. Se continui a sentirti depresso e hai difficoltà ad adattarti, dovresti cercare il supporto di consulenza psicologica in tempo.
5. Monitoraggio anormale: registrare i cambiamenti giornalieri della temperatura corporea dopo l'intervento chirurgico e essere attento all'infezione e alla febbre. Osservare se il sanguinamento vaginale è anormale, come grande quantità, colore scuro o accompagnato dall'odore. Se si verificano sintomi come la combustione del dolore durante l'urinazione, difficoltà di urinare e arrossamento e gonfiore degli arti inferiori, è necessario cercare cure mediche il più presto possibile. I rapporti sessuali dovrebbero essere evitati entro tre mesi dall'intervento chirurgico e il controllo regolare - UPS dovrebbe essere condotto come raccomandato dal medico, tra cui ecografia pelvica e test di routine di sangue.
Inoltre, l'assunzione di proteine - alta, come pesce, uova e carne magra, dovrebbe essere aumentata nella dieta per promuovere la riparazione dei tessuti. L'anemia è soggetta a verificarsi dopo l'intervento chirurgico e gli integratori di ferro possono essere presi sotto la guida di un medico. Mangiare più fibre - verdure ricche come spinaci e sedano può aiutare a prevenire la costipazione postoperatoria. Gli esercizi di Kegel possono essere eseguiti dalla seconda settimana per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e esercizi delicati come il nuoto e lo yoga possono essere gradualmente ripresi dopo sei settimane. Si raccomanda di utilizzare un cuscino di gravidanza per migliorare la postura del sonno e ridurre il disagio addominale dopo l'intervento chirurgico. L'attenzione su Long - dovrebbe essere prestata ai cambiamenti nella densità ossea e nei livelli ormonali e gli esami e le valutazioni annuali aiuteranno la gestione della salute generale.
